За межею вигорання: Шлях до знаходження сенсу та відновлення інтересу до роботи [ukr]
Презентація доповіді
Ми всі живемо в дуже турбулентні часи. На долю українців випало багато криз та викликів, від війни до скорочень. Робота дає нам відчуття стабільності, і багато з нас дуже цінує це та прагне зберегти. Проте, часом ми можемо не помічати, що роботи стає дуже багато чи стрес, який ми там відчуваємо, стає дуже токсичним. Це призводить до вигорання.
- Ми обговоримо з вами:
- Що призводить до вигорання;
- Як його впізнати;
- Необхідні дії для подолання вигорання в короткостроковій перспективі;
- Як знайти сенс та задоволення від роботи на довгостроковий термін.
Я поділюся з вами особистим досвідом та досвідом моїх колег (розробників та інших IT спеціалістів).
Анастасія Хаіт
EIS Group Ltd, Senior Business Analyst & Product Owner
- Бізнес-аналітик в продуктовій компанії, що розробляє платформи для ведення страхового бізнесу end-to-end.
- Спеціалізується на фінтек продуктах.
- Світчер, що прийшла в IT зі спортивного менеджменту.
- Більше 10 років досвіду у керуванні командами.
- Прагне поширювати навички екологічного спілкування та мислення в професійному середовищі.